Natação no frio???

Sim… a piscina é aquecida, coberta e com chuveiros quentes para o pós aula. Ajuda a aumentar a imunidade e sistema respiratório.

Não abandone a piscina no inverno: a natação ajuda a manter a saúde no frio. A natação é o esporte mais indicado para crianças e adultos com problemas respiratórios. No entanto, exatamente neste período, os pais retiram as crianças desta atividade com medo que se resfriem ou entrem em crises asmáticas. É justamente o contrário: a natação melhora, evita e aumenta o intervalo das crises respiratórias, ou seja, aumenta o período de remissão das doenças respiratórias